2019年6月6日是全國第24個愛眼日，今年愛眼日活動的主題是“共同呵護好孩子的眼睛，讓他們擁有一個光明的未來?！苯衲陳垩廴罩黝}依然與青少年近視相關。全國愛眼日主題已經連續4年和青少年近視有關。黨中央，國務院高度重視青少年近視防控工作，要求各級衛健委，教育，體育部門共同推進兒童青少年視力保護工作,積極采取有效措施，組織開展科普教育宣傳活動，在全社會增強青少年健康用眼意識，養成良好的用眼習慣。

在視力減退之前，近視眼的發生是有預兆、有信號的。比如：

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有些學生看書時間一長，字跡就會重疊串行，抬頭再看面前的物體，有若即若離、浮動不穩的感覺，有些人在久望遠后再將視力移向近處物體，或久視近后再移向遠處物體，眼前會出現短暫的模糊不清現象。這些都是眼睛睫狀肌調節失靈表現，是由眼疲勞所致。

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孩子愛瞇著眼睛看東西，并且訴說上課看不清黑板上的字，看書、寫字時把書本離得很近，并且閱讀時間長很容易出現眼脹、酸痛等視疲勞現象時，說明孩子的遠視力已不好，這時應該帶孩子去醫院檢查及早治療。

建議：最好定期帶孩子到醫院做一次詳細的眼部檢查，這樣有助于及早發現孩子近視或其他眼病，及早得以矯正治療。

1、改變游戲方式：現代城市兒童游戲方式多以室內自娛式為主，應鼓勵孩子改變游戲方式，多做室外活動。

2、注意用眼衛生：要教育青少年注意用眼衛生，閱讀時注意眼睛與書的距離，姿勢要端正，不能躺著看書或邊走邊看；注意閱讀的照明光線要充分，閱讀寫字連續40分鐘應休息、視遠，不能過多地沉溺于游戲機、電視之中。

3、注意眼睛保?。?/span>堅持每天做眼保健操。

眼睛檢查時間表?

出生到三個月：早產兒或有貓眼、牛眼、眼皮下垂者，要在出生后盡早求診。

三個月到一歲：發現有斜眼、淚眼、“咪咪眼”要及時求診。

一歲到三歲：請醫生做一次簡易的眼部及視力檢查。

三歲到五歲：視力檢查（3歲裸視在0.6～0.7，5歲達到0.8）。

上小學前：檢查視力并檢查有無屈光不正或斜視、弱視。

學生時期（六歲到二十五歲）：每半年做一次視力檢查。

二十五歲到四十五歲：每年測量視力，并檢查眼底。

四十五歲以上：每半年檢查一次眼壓及眼底。

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寶寶眼睛不舒服、眼屎多，真的是寶寶“上火”了嗎？在寶寶體檢過程中，經常發現一些寶寶單眼甚至雙眼總是被眼屎糊著，擦掉后還是淚汪汪的，家里的老人說是上火。

其實，嬰幼兒流淚或伴眼屎多可不是上火，最有可能的原因是結膜炎和淚道阻塞，也有可能是倒睫或者是角結膜異物等情況。一般建議及時帶寶寶到專業機構做檢查，來鑒別診斷寶寶到底是結膜炎還是淚道阻塞。

結膜炎：鑒別診斷的方法為淚道沖洗，如果寶寶淚道沖洗通暢，則考慮為結膜炎?？赡茚t生會推薦使用抗生素類眼藥水如托百士眼藥水頻點寶寶眼睛，觀察寶寶是否有明顯好轉，如果眼藥水治療5~7天就沒有上述癥狀了，寶寶的眼屎多會是結膜炎導致的。

淚道阻塞：如果給寶寶做淚道沖洗，沖洗液不能順利地進入喉嚨或者寶寶沒有出現吞咽動作，則考慮是淚道阻塞。一般醫生會建議爸媽，給寶寶做淚囊區按摩。按摩方法為滴完眼藥水二分鐘后，將孩子豎著抱起，用食指或者棉簽頭擠壓內眼角偏下處，用力方向為向內上，每次壓都要感覺到壓到框骨為止，每次可以擠壓十余下，一天做三次。

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咨詢電話：兒?？?2038152

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